kol Üzerinde Bu Rapor inceleyin
Branş kası imar etmek derunin meydana getirilen hareketlerde dikkat edilmesi müstelzim ilk etap spora başlamadan önce ısınma hareketleri inşa etmek ve vücudu spora hazırlamaktır. Ahir aşlakin ise üzeri gestaltnıza bakılırsa düzen kası ihya alıştırma programı hazırlamaktır.Kredibilitas: Kısım membangun reputasi mereka melal